足の先まで温まる!!腸マッサージ　その4

腸マッサージはダイエットにも効果的!!

マッサージで腸の働きを高め、ムダなものを外に出しやすいよう、とおりを良くします（排便、排泄、発汗）ダイエットの近道は、すべて腸の健康があってこそなのです！

腸の動きを活発化することで毎日の排泄がもっとスムーズになります。

実は排泄だけでなく、胃のこりもほぐすので消化もよくなり胃のまわりもやせられます。

こちらもオススメ!!

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