整体・美容サロン フェールラヴィ 広島駅前店 

ストレッチ=関節がほぐれる訳ではない

こんにちは!

割と認識の違いが起こりやすいことの一つに
『ストレッチをすれば関節がほぐれる』というものがあります。

全てが間違いではないのですが
【筋肉の繊維を柔軟にすること】と、関節自体を柔軟にする要となる【関節包の柔軟性をつけること】では違いがあります。

たとえば、関節自体が柔らかい人は、ストレッチをしても筋肉の硬さがほぐれない場合があります。

その反対に、筋肉量が少なかったり柔軟だったりするけれど、関節が硬い人も多く見受けられます。

この違いがあるので、からだの柔軟性をつくり維持する状態にするには、
筋肉と関節のどちらにもそれぞれに効果的なアプローチをすることが必要です。

当サロンで骨格を変える、その状態を維持するためには、この両方からの技術を使っています。
また、維持できる身体の状態からさらに良くするために、毎回技術に変化を加えステップアップさせて技術提供をしています。

骨盤矯正をしてもらって良くなりましたよと言われたけれど、服のサイズ感が変わらないとか、すぐに元に戻ったとか
そういう効果を感じていらっしゃったら、ぜひフェールラヴィにお越しください。
今の状態など、初回分かる範囲でお客様に必要なことをお伝えいたします(^^)/

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