オミクロン株
やって来よったな〜(汗)！！
まん延防止のためですが
やっぱりお客様が少ない営業日は寂しいものです
さて
昨年はコロナ自粛になってから
太った〜！というご新規様もあれば
常連のお客様は痩せた！というお声も
何名様かありましたよ。
『分かっているけれど
忙しくて出来なかったこと』をこの機会に！
この場合は食生活の見直しですが
ただやってみるより見直しの時間を作ってからのほうが
自分の生活習慣に加えやすいはず
まずはゆったりお茶を飲む時間をつくって
ノートを開いて
今、やったほうが良いことを思い出してみてください
そして何からなら無理なくできる？って
自分に問うてみて
いざ実践！
また一つ
達成がつけば日々の満足感も増えますよ
( ´ ▽ ` )
#健康からやさしさへ
未来へつなぐ健康美容
