頭寒足熱って昔からある言葉
『足元は暖かく、頭は冷える』
これが健康に良い状態とされている
そうですよね
足が冷えるとつらいし
頭や顔が熱いとぼんやりしてこれもつらい
元気なのは頭寒足熱！
光線療法は足元を必ず温めていく
足は心臓からもっとも遠いので
温めることで足から血液を返していき
心臓に戻って心筋運動でまた全身に血液を送る
だから全身の血行促進につながります
とてもとても気持ちが良いので
身体の色んな箇所にあたりたいけれど
足元だけでも
必ず何か元気にしてくれる要素あり
血行促進は病気を防ぐ一手ですね
#健康からやさしさへ
未来へつなぐ健康美容
