お客様によって
お身体の硬さや質感が違うので
どうすればゆがみを改善できるか分かってはいても
数回で良くなる方もあれば
長期にかかってしまう方もある
だからこそ
筋肉や脂肪組織の質感を柔らかくすることが
早く結果を出すために必要なこと
そして
その質感を良くするのが
一番には水分摂取も含めた食事内容の改善
それからストレッチなどの柔軟になる
サロンとの二人三脚にご協力お願いします(笑！
でも
このからだの質感が変わったら
凝りや疲れ方が変わってきて
本当に日々の生活が楽になる！
痩せやすく太りにくいし
良いことづくめで幸せ感が必ず増える！
無理のないところから実践していただけますよう
試行錯誤の毎日です
一緒に、がんばりましょ（＾ν＾）
#健康からやさしさへ
未来へつなぐ健康美容
