ダイエットあるある!!

こんにちは！　フェールラヴィです♪

今日はダイエットあるあるのはなし。

前回の続きです。

リバウンドの時は、脂肪が増えやすく、体質も冷えが強くなっている可能性があるので

運動しても以前よりも痩せにくい状態になりがちです。

食事、運動も大切ですが、まずは正しい知識を身につけるととっても効果的！！！

ストレスなく、日々達成感なんかを味わいながら

ダイエットして綺麗になれたらサイコーですよね♪

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